いきいき健康 生きがいづくり アドバイザー

■歯の大切さを知りましょう

歯周病を防ぐ基本は、正しい歯磨きと定期的な検診です。
自分の歯磨きに自信がない人は、検診の際に指導してもらうのもよいでしょう。
特に中高年の方は、正しい歯磨きの指導を受けておられない場合が多いようです。
正しい歯磨きの指導を受けることは、これからの人生に関わるといっても過言ではありません。
歳を取っても、自分の歯でものがかめるという意味は、きっとあなたが思っている以上に大きいのです。
自分の歯でものがかめることは、体力、気力に影響を及ぼすだけでなく、認知症の予防にも効果的だといわれています。
日本人の平均寿命が80歳を越えている現代、老後も変わらず健康的な生活を送るためにも、自分の歯は1本でも多く残しておきたいものです。

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「健康」は、誰もが願う大切なこと…
「生きがい」をもって人生を送ることは楽しいこと…

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このサイトでは、健康・医学・医療・病気やヘルスケア、話題のサプリメントやダイエットサプリメントなどについての情報や、健康用語などをご提供します。

また、家庭で使える健康器具や健康グッズなどもご案内します。

「人生80年時代」、長くなった人生をいかに健康で生きがいをもって送るかが問題となっています。現役を引退してからも、健康で生きがいをもって生きていきたいものです。
しかし、これから定年を迎える団塊の世代のサラリーマンは、仕事だけが生きがというような生活を送ってきたために、定年を迎えた途端に生きがいを失うケースが近年増加の傾向が見られます。
『いきいき健康 生きがいづくり アドバイザー』では、健康で生きがいをもって人生を送るために少しでもお役にたてる情報をお届けします。
『いきいき健康 生きがいづくり アドバイザー』が、皆様の健康と生きがいに少しでもお役にたてれば幸いです。

一度きりの人生！「健康」で「生きがい」をもっていきいきと暮らしましょう！